|
So berechnen Sie Ihren BODY MASS INDEX BMI – Rechner Haben Sie Ihr Körpergewicht unter Kontrolle? Oder sollten Sie doch lieber einmal mit Ihrem Arzt oder Apotheker erörtern, wie Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen können? Der Body-Mass-Index gibt Ihnen einen Anhaltspunkt dafür. |
| Information:
Der BMI wird nach folgender Formel berechnet: Gewicht in Kilogramm (kg) / Körpergröße (m)2. Klassifikation nach den Maßstäben der WHO (Weltgesundheitsorganisation): 18,5 - 24: Normalgewicht 25 - 29: Übergewicht 30 - 34: Adipositas (Fettleibigkeit) Grad I 35 - 40: Adipositas (Fettleibigkeit) Grad II >40 : Extreme Fettleibigkeit (III) Nach den Kriterien des Instituts für Psychosomatik und Psychotherapie der Unversität Düsseldorf haben Sie bei einem BMI von unter 16: ein kritisches Untergewicht 16 - 18: ein deutliches Untergwicht 18 - 20: ein leichtes Untergewicht 20 - 25: Normalgewicht Das Normalgewicht hängt nach anderen Angaben auch vom Alter ab:
Quelle: National Research Council, USA, 1989. |