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Leichter Leben in Deutschland 2010 - Ihr erfolgreiches Abnehm-Programm
Wir machen mit bei Leichter Leben in Deutschland 2010 - Ihrem erfolgreichen Abnehm-Programm

Seminar-Ankündigung 2010

Frühjahrs-Termine

Ab März 2010 veranstalten wir wieder Seminare, die Ihnen helfen, einige kg loszuwerden und sich Ihrem Wunschgewicht zu nähern:
  • 17.03.2010 - Einführungsvortrag - was Sie wissen müssen
  • 24.03.2010 - Seminar 1: Erfolgreich abnehmen mit Leichter Leben in Deutschland: Mit Plan gehts einfacher
  • 14.04.2010 - Seminar 2: Erfolgreich abnehmen mit Leichter Leben in Deutschland: Warum funktioniert das so gut?
  • 05.05.2010 - Seminar 3: Kann denn Essen Sünde sein? - Lebensmittel zum Abnehmen
  • 26.05.2010 - Seminar 4: Schlank bleiben mit Leichter Leben in Deutschland: So halten Sie Ihr Gewicht
Alle Seminare finden wieder ab 19h in den Räumen der Riedborn-Apotheke statt.

Bitte melden Sie sich telefonisch oder schriftlich bei uns an: 06081/9111-69.

Der offizielle und bundesweite Start der Aktion 2010 war am Aschermittwoch 2010. Viele Neuerungen warten auf Sie, lassen Sie sich überraschen. Wenn auch Sie ein paar Pfunde abnehmen wollen, dann melden Sie sich einfach bei uns an. Wir beantworten auch gerne Ihre Fragen und geben Ihnen einige Informationen zum nachlesen mit nach Hause.

Warum nehmen Teilnehmer von "Leichter leben" so gut ab?

Die Erfolgsmethode von "Leichter leben" vereint die Vorteile von "low fat" mit denen von "low carb" und vermeidet weitestgehend die jeweiligen Nachteile. Seit 2003 haben über 1/4 Million Teilnehmer nach dieser Methode abgenommen und das Gewicht teilweise auch gehalten. Die Evaluierung bestätigt dieses Ergebnis eindrucksvoll.

Auch Sie können mit dem "Leichter leben"-Konzept erfolgreich Kilo um Kilo abnehmen und Ihrem Wunschgewicht näher kommen. Diese intelligente Ernährungsumstellung zusammen mit einem Mehr an Bewegung ist keine neue Wunderdiät und verspricht Ihnen auch keine Abnehmerfolge von vielen Kilos über ein Wochenende. Dafür ist diese Methode voll in den Alltag integrierbar und zeigt sehr gute Langzeiterfolge.
  • Fettreduktion
  • Kontrolle durch Körperfettmessung
  • Beachtung des glykämischen Index
  • Reduktion von Hungeranfällen
  • Bewegung
  • Angebot von Nordic Walkingkursen
  • Muskelerhalt
  • Gruppendynamik
Messungen:
  • Gewicht, Größe, BMI (mehrmals)
  • Körperfett
  • Blutdruck
  • Blutzucker
  • Bauchumfang
Bewegung ist der Turbo zum Abnehmen. Aber Sie haben weder Zeit noch Lust durch den Park zu walken oder zum Aerobic zu gehen? Die Lösung ist unser Programm der 10.000 Schritte, das Sie auf angenehme Weise, fast ganz nebenbei bewegt.

Hilfreiche Produkte finden Sie hier: Unterstützende Produkte

Hier können Sie schon mal Ihren BMI (body mass index) errechnen lassen...

Hier finden Sie den BMI für Kinder und Jugendliche mit Perzentilen
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