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Magnesium

Magnesium

ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den der Körper selbst nicht produziert.

Aus diesem Grund muss Magnesium durch die Nahrung aufgenommen werden. Außerdem gibt es verschiedene Präparate, die den Körper mit ausreichend Magnesium versorgen.

Magnesium ist an vielen Körperfunktionen beteiligt, zum Beispiel unterstützt es die Herzfunktion, den Verdauungstrakt, die Nervenbahnen und ist für Knochen- sowie Muskelaufbau zuständig.

Und auch gegen lästige Wadenkrämpfe ist man mit Magnesium bestens gewappnet.

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